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		<title>Trail</title>
		<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/-t1.htm</link>
		<description>Proposez une&amp;nbsp;course, un objectif ...</description>
		<lastBuildDate>Wed, 14 May 2008 19:18:05 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
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			<title>Trail</title>
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		<item>
			<title>COURSE DES CARRIERES</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-des-carrieres-t684.htm</link>
			<dc:creator>KRIMO</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut les amis, 
<br />
qui fait la course des carriere ? 
<br />
22 km dénivelé 480 M
<br />
samedi 24 mai depart 17h30]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 12 May 2008 06:29:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-des-carrieres-t684.htm#2791</comments>
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		</item>
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			<title>6000d</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/6000d-t688.htm</link>
			<dc:creator>KRIMO</dc:creator>
			<description>Qui serait partant pour la 6000d ?</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 14 May 2008 13:14:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/6000d-t688.htm#2822</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>sortie du 14 Mai</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/sortie-du-14-mai-t689.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description>Sortie 1h 02 pour tester la cuisse, légère douleur mais pas gênante pour courir, on verra demain matin au réveil...

Pour les Marmottes d'Ozouer, pas vu de lapin, ni de marcassin et encore moins de chien...

    

   et   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 14 May 2008 19:18:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/sortie-du-14-mai-t689.htm#2827</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Passage Marathon des burons à l'Ultra trail</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/passage-marathon-des-burons-a-l-ultra-trail-t559.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Pour ceux qui veulent changer et passer du marathon à l'ultra trail   , il faut le faire rapidement. Il faudrait me dire ce WE qui est intéressé car je dois faire un courrier à l'organisation. Il faudra un chèque de 22 euros en plus par personnes (54 euros au lieu de 32 pour la marathon).

OK pour le sherpa, OK pour moi... Lo ???



LES INFOS PRATIQUE

. Distance : 85 km

. Dénivelé : 3200 m +

. Ravitaillements : uniquement 3 points de ravitaillement complet et très copieux (St Chely d'Apcher,  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 10:26:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/passage-marathon-des-burons-a-l-ultra-trail-t559.htm#2318</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>le trail de Guerlédan</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-trail-de-guerledan-t650.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description>Cette année j'ai décidé de faire le Salomon endurance challenge national trail 2008, déjà je viens de faire Auffargis et viens de m'inscrire au trail de Guerlédan 

(Bretagne) Si cela vous intéresse 52kms 1500+ (week-end du 10 et 11 mai) et ensuite je finirai par la 6000D pour essayer de gagner un maximum de points.

   et   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 20:00:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-trail-de-guerledan-t650.htm#2642</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les gendarmes et les voleurs</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-gendarmes-et-les-voleurs-t610.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Pour celles et ceux qui souhaitent participer aux Gendarmes et aux voleurs, il faut vous dépêcher : DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 30 AVRIL 2008.   

Superbe site internet   . Les inscriptions peuvent se faire en ligne ou grâce à un bulletin téléchageable.Date de la course : le 11 mai 2008. Avec un peu de chance le lundi sera à nouveau férié (lundi de Pentecôte).

Toute la course est décrite sur le site + possibilités d'hébergements, résultats des années précédentes, profil de la course...



Course  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 12:10:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-gendarmes-et-les-voleurs-t610.htm#2513</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dimanche 6 Avril Trail d'Auffargis (78) 17kms ou 51kms</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dimanche-6-avril-trail-d-auffargis-78-17kms-ou-51kms-t474.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description>6ème Trail de la vallée de Chevreuse.

17kms : 800 D+

51kms : 2000 D+

Inscription à faire le plus rapidement possible car toutes les autres années complèt un mois avant;

Sûrs pour le 51kms : le   , le sherpa

Pour le 17kms : possible JP

Bulletins d'inscriptions et renseignements remis Samedi soir par le   

  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 18:04:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dimanche-6-avril-trail-d-auffargis-78-17kms-ou-51kms-t474.htm#1922</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dénivelé du marathon des burons</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/denivele-du-marathon-des-burons-t572.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le dénivelé est bien de <strong>1372 m positif </strong>et autant négatif.
<br />
Vérifié auprès des organisateurs. Ce n'est donc pas du cumulé !  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_pirat.png" alt="pirat" longdesc="29" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 07:07:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/denivele-du-marathon-des-burons-t572.htm#2393</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Profil marathon des burons</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/profil-marathon-des-burons-t557.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Départ Burons : oui ca part par le même chemin (que 2007) sur 8 km mais avant Aubrac ca part plein ouest dans l'alpage pour rejoindre route Laguiole et descendre en face dans la forêt des Inguilems le long des ruisseau en hors piste. 

Ensuite, ca remonte au col du Triadou, pour descendre jusqu'à Belvezet. De là, ca descent, en sens inverse, par le chemin utilisé l'an passé pour revenir vers Aubrac.

De là belle traversée vers Brameloup. 



Le parcours a été modifié dernièrement. Il sera  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 19:41:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/profil-marathon-des-burons-t557.htm#2314</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>JP s'inscrit au marathon des Causses</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/jp-s-inscrit-au-marathon-des-causses-t522.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Nous pouvons tous saluer notre JP national qui finalement au lieu du 18 Km se lance sur le 40 Km. Un beau challenge qu'il ne regrettera pas !

JP, nous t'attendrons tous à l'arrivée pour saluer ta perf !!  



MARATHON DES CAUSSES - 40 km - 25 octobre

Le dernier né du Festival des Templiers, un marathon de 40 km pour s'inscrire dans la culture trail. Un parcours sauvage, technique pour ouvrir en grand la porte du trail, en rêvant de grandes aventures. 



 DATE ET HORAIRE

 Le Marathon  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 08:18:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/jp-s-inscrit-au-marathon-des-causses-t522.htm#2132</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Trail de Pierrefonds 24/02</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/trail-de-pierrefonds-24-02-t471.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description>A Morienval (60) Trail de 30kms avec 800 D+ en forêt de Compiègne

Inscription avant le 16/02

Déjà inscrits :   , le sherpa

En cours de réflexion : La Lisette,    et Luc.

site : http://ascvascp.free.fr

  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 20:10:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/trail-de-pierrefonds-24-02-t471.htm#1907</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Course nature à Milly la Forêt</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-nature-a-milly-la-foret-t506.htm</link>
			<dc:creator>blandine</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le 23/03 a lieu 1 course nature de 10 ou 22 km à Milly la Forêt. Je me demande si Raynald ne l'avait pas faite 1 X.
<br />

<br />
Si ça &quot;colle&quot; avec mon plan marathon, serais bien tentée, why not ?]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 13:19:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-nature-a-milly-la-foret-t506.htm#2068</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>course verte 3 pignons le 17/02</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-verte-3-pignons-le-17-02-t470.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description><![CDATA[Course à Noisy sur Ecole (77) 21kms avec 300m D+ en Forêt de Fontainebleau
<br />
Présents : La Lisette,  <img src="http://mtu-chaumes.niceboard.com//users/2915/55/42/34/smiles/418680.gif" alt="bosniak" longdesc="72" /> ,  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="62" /> , le sherpa.
<br />
 <img src="http://mtu-chaumes.niceboard.com//users/2915/55/42/34/smiles/278484.gif" alt="" longdesc="67" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 20:06:41 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Eco Trail d'Ile de France</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/eco-trail-d-ile-de-france-t463.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description>Un nouveau concept pour l'IdF un trail reliant St Quentin en Yvelines au premier étage de la tour Eiffel. 

Distance de 80km pour 1500m de D+, départ le 16 février à 12h30   

Voici le site pour plus d'infos: http://www.traildeparis.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=13&amp;Itemid=35



  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Fri, 25 Jan 2008 08:27:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/eco-trail-d-ile-de-france-t463.htm#1884</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le Sancy</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-sancy-t322.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description><![CDATA[OK POUR MOI RODGER LA COURSE ET LE GITE POUR UNE PERSONNE DIT MOI COMBIEN JE TE DONNE POUR L'INSCRIPTION
<br />

<br />
A+luc]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sun, 28 Oct 2007 18:59:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-sancy-t322.htm#1195</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Dossards marathon des burons</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dossards-marathon-des-burons-t371.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Voici les N° de dossard :

Le Sherpa N°1 du groupe avec le dossard 166, suivi de la Redoute avec le dossard N° 185 puis pour la médaille de bronze lise : N°199

Il ne manque plus que JP+ Roger +    et le .   

J'ai confirmé 5 chambres : 1 pour JP + Cathy, 1 pour moi, les 3 autres à répartir entre les 5 gars. Il y a donc la possibilité d'héberger un autre coureur dans une chambre. 



Pour tous les autres retardataires, je vous demande de prendre directement contact avec l'hôtel pour réserver  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 01 Dec 2007 12:49:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dossards-marathon-des-burons-t371.htm#1459</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>L'ICE TRAIL 20/01/08</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/l-ice-trail-20-01-08-t414.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description><![CDATA[L'Ice Trail en Forêt de Carnelle Presles dans le 95 le 20/01 une semaine avant le Sancy.
<br />
bonne préparation pour le Sancy dernière sortie longue vitesse cool un 15kms et 30 kms inscriptions avant le 18/01/08 je vous apporte la doc Dimanche.
<br />
Inscription sûr :  le Sherpa.
<br />
En cours de réflexions : Lise, Lolo, JP
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rendeer.png" alt="rendeer" longdesc="51" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 10:51:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/l-ice-trail-20-01-08-t414.htm#1648</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>inscriptions Templiers</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/inscriptions-templiers-t392.htm</link>
			<dc:creator>le sherpa</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je t ai gratté Lise inscription Templiers c'est parti aujourdhui c'est 40euros je te donne un chèque demain  <img src="http://mtu-chaumes.niceboard.com//users/2915/55/42/34/smiles/181830.gif" alt="KC" longdesc="71" /> 
<br />

<br />
Pour les autres faites au plus vite inscrivez-vous pour qu'on soit tous à la suite dans les dossards. <img src="http://mtu-chaumes.niceboard.com//users/2915/55/42/34/smiles/278484.gif" alt="" longdesc="67" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2007 11:20:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/inscriptions-templiers-t392.htm#1551</comments>
			<guid>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/inscriptions-templiers-t392.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Participation Rodger Templiers + Aubrac</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/participation-rodger-templiers-aubrac-t389.htm</link>
			<dc:creator>roddgers</dc:creator>
			<description>apres la lecon scientifique de lisette,je n'avais plus mal        pour la peine lisette je vais te faire pas1 mais 2 cadeaux le&quot;1 je prend la place qui reste pour les templiers  le2éme un dossard  pour les burons jte doit bien ca  les écheances     sont loin ca devrait lfaire    je sais que tu adore les cadeaux  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 16:40:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/participation-rodger-templiers-aubrac-t389.htm#1542</comments>
			<guid>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/participation-rodger-templiers-aubrac-t389.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Dossard pour les Templiers</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dossard-pour-les-templiers-t387.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Bonne idée du sherpa.   

Pour que nous ayons des numéros qui se suivent, il faudrait que nous envoyions dans la même enveloppe notre inscription.

Je veux bien me charger de l'envoi mais il faudrait me faire parvenir votre certificat médical qui doit dater au plus tard de Novembre 2007.

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes mais ça ne saurait tarder.

Dès l'ouverture des inscriptions, j'enverrai l'enveloppe du club des cinq   

  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 18:09:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dossard-pour-les-templiers-t387.htm#1531</comments>
			<guid>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/dossard-pour-les-templiers-t387.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Réservation hôtel les Templiers</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/reservation-hotel-les-templiers-t372.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>C'est vrai, c'est encore loin mais ça arrive vite   . Certaines chambres sont déjà réservées. L'hôtel dans le village est fermé jusqu'en Février et je crains de ne pas avoir de chambres quand il va réouvrir !

Je vous propose donc un hôtel de la Poste à La Cavalerie (14 Km de Nant), 15 min par la route. 

49 euros en chambre double

Je compte réserver 3 chambres : 2 ou les gars + une pour moi.

J'ai compté : Le sherpa, le ,   , Rodger et moi. Donc 2 garçons par chambre. Si vous souhaitez  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 01 Dec 2007 18:25:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/reservation-hotel-les-templiers-t372.htm#1460</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Aubrac... suite !</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/aubrac-suite-t379.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Bon, vous allez me rendre folle.   

Pour les chambres :

1 chambre pour JP + Cathy

1 chambre pour le boss + MC

1 Chambre pour lise

2 chambres pour le sherpa + Rodger + La redoute + Lo

Voilà ce qui est déjà réservé.

Plus

1 chambre pour Mario + Patricia : Mario s'occupe d'envoyer le chèque d'acompte : 15 euros = 30 % de 48 euros)



Donc pas d'autres possibilités d'héberger un autre coureur, juste une coureuse dans ma chambre !

Je redonne les éléments pour l'hôtel car il faut  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 03 Dec 2007 19:26:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/aubrac-suite-t379.htm#1495</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Vidéo Templiers 2007 et infos Templiers 2008</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/video-templiers-2007-et-infos-templiers-2008-t369.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Voici un lien pour visionner le journal de 18h40 de France 3

http://jt.france3.fr/regions/popup.php?id=e31a_invite

Il faut choisir édition 26/11/07

C'est un reportage vu de l'intérieur, filmé par un journaliste coureur : Denis Clerc.



Infos 2008 : 72 Km et D+ : 3100m. 50 % du parcours est remanié. Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes mais ça ne saurait tarder !   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 29 Nov 2007 20:55:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/video-templiers-2007-et-infos-templiers-2008-t369.htm#1453</comments>
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			<title>Templiers 2008... C'est parti !</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/templiers-2008-c-est-parti-t352.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Voici les dernières news venant du site des Templiers. Ca donne déjà envie :    

PARCOURS 2008 : Une toute nouvelle section entre Nant et Sauclières 

Les repérages pour le parcours 2008 ont déjà débuté.

La première grande modification portera sur la section Nant - Sauclières. Elle sera totalement nouvelle avec un passage au hameau de St Michel puis une montée directe sur le Causse par le Caussanel. 

Ca va grimper sec dès le départ après 2,8 km de route. Une grande piste et du Causse en  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 16:10:51 GMT</pubDate>
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			<title>Tous types de distances pour les burons</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/tous-types-de-distances-pour-les-burons-t359.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Devant la forte demande des clubs et assos de coureurs, l'organisation a décidé d'ajouter un trail courte distance dans le cadre du Marathon des Burons.

Le Trail des Capucins, 21 km et 700 m D+ + départ à 8h 30 (à confirmer)

Pour mémo : Capucine : 11 Km et 200 D+

Le marathon des burons : 44 Km et 1400 D+

Aubrac Ultra Trail : 85 Km et 3600 D+



Voilà la panoplie est complète pour une grande fête du trail.   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 18:44:52 GMT</pubDate>
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			<title>L'Aubrac Marathon des burons</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/l-aubrac-marathon-des-burons-t339.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Le 22 juin 2008, un grand week end de trail et de course nature est proposé avec 3 courses au programme, au départ de Nasbinals (Lozère) :



. Le MARATHON DES BURONS : un marathon trail de 44 km et 1300 m +

. L'AUBRAC ULTRA TRAIL ADVENTURE : un trail ultra longue longue distance de 80/85 km et 3600 m + (distance exacte à confirmer)

. La CAPUCINE : un trail féminin de 11 km et 200 m +



Je sais que cela paraît loin mais le village de Nasbinals n'est pas très grand et je vais commencer  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sun, 11 Nov 2007 19:53:58 GMT</pubDate>
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			<title>Sur les traces du loup</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/sur-les-traces-du-loup-t340.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Voici les infos sur la course : c'est vrai que cela à l'air très sympa. Si vous aimez les loups, venez au templiers, vous les entendrez à 6h le matin, quand le jour se lève... Ou ou ou !

La référence à La Ville Aux Clercs : le Marathon !

Ce Mara-Trail se veut la continuité du Marathon du Perche-Vendômois qu'il remplace après 6 éditions réussies. Nous avons voulu le relancer en lui offrant un parcours entièrement nature et en le décalant à la fin de la journée pour que vous n'ayez plus qu'à  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 19:30:33 GMT</pubDate>
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			<title>Sortie Dimanche 11 après-midi</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/sortie-dimanche-11-apres-midi-t331.htm</link>
			<dc:creator>blandine</dc:creator>
			<description>Rassurez-vous, je ne cherche pas à décaler l'horaire de RV de nos sorties dominicales (entre parenthèses, quid de l'heure d'hiver ? Etonnant que Lisette n'en ait pas fait un sujet de préoccupation majeur...)



Simplement, je ne pourrai pas courir avec vous Dimanche matin (cause garde pitchouns) et propose à ceux qui seraient partants une sortie longue (1h30 mini) l'après-midi (de préférence en début d'après-midi).



J'essaierai de venir vous dire un petit bonjour quand-même à votre retour  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 13:29:31 GMT</pubDate>
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			<title>Les Templiers 2008</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-templiers-2008-t318.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>C'est à peine fini que voici le programme prévu : 

Le programme comprendra :

- dès le vendredi soir une course de nuit de 14 km, la VO2 by Night

- le samedi, les enfants, les femmes sur 2 distances (6 km limités à 300 et 11 km limités à 600), les 18 km limités à 800, le marathon limité à 500

- le dimanche, les Templiers limités à 2000



Donc 2 nouveautés : la course de nuit le Vendredi + trail de 40 Km le samedi. Pour les Templiers, la distance devrait passer aux alentours de 70 Km.

Il  ...</description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 18:11:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-templiers-2008-t318.htm#1247</comments>
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			<title>Les carrières by night</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-carrieres-by-night-t323.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>CARRIERES BY NIGHT (10/11/2007)            

Ville : Mondeville Dép. : Essonne  (91)  

Date : 10/11/2007  Discipline : Raid nature / Trail  

Un seul trail de 21 km en nocturne en une boucle à travers chmaps et sous-bois par les anciennes carrières de grès. Déniv 400 m +. Départ à 18h, salle polyvalente. Tx 10 € (12 € sur place). 450 part 



Participants : l'increvable sherpa et sûrement   . 

Avis aux amateurs de lampes frontales. Moi, ça me rend malade !!!   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sun, 04 Nov 2007 16:05:53 GMT</pubDate>
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			<title>6000D</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/6000d-t304.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description>Pano &amp; co une petite vidéo du parcours en 3D, un avant gout pour préparer les mollets pour cet été... http://www.la-plagne.com/ete/video-6000d.phtml   dur de placer une série de bloc   y en a aux 25 bosses des &quot;blocs&quot; y va falloir en manger....



  </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 07:38:34 GMT</pubDate>
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			<title>Merell Aubrac</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/merell-aubrac-t247.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description><![CDATA[Une date à retenir : 22 Juin 2008. C'est la Merell Aubrac. 
<br />
2 distances : 44 Km (parcours traditionnel) et 85 Km (nouvelle distance).
<br />
ça sent bon l'été et les nouveaux trails ! <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" longdesc="6" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 06:02:15 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title>Les Templiers</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-templiers-t102.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le 28 octobre 2007 départ 5h30 à la frontale 67km D+:2950m  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_pale.gif" alt="pale" longdesc="32" /> 
<br />
Course mythique, Luc pourrait en témoigner  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="43" /> 
<br />
Limité à 2500 coureurs, déja + de 1500 inscrits  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_exclaim.gif" alt="Exclamation" longdesc="16" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 21 May 2007 14:32:11 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>RDV le Cul D'enfer</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/rdv-le-cul-d-enfer-t203.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description><![CDATA[Départ de la course à 9h30.
<br />
RDV sur la place de la mairie de Chaumes à 7h45
<br />
Présents : Lo, Thierry M et D, Michel P, Alexandra, Béa, Eric, Raynald, Blandine et moi. Karim sera sur place.
<br />
Qui ai-je oublié ?  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/confused.png" alt="confused" longdesc="39" />]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 18:52:34 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Le cul d'enfer : 26 Août 2007</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-cul-d-enfer-26-aout-2007-t189.htm</link>
			<dc:creator>lisette</dc:creator>
			<description>Date : Dimanche 26 aoû 2007

Limite inscription : 26 aoû 2006

Lieu : Mondeville (91-Essonne, Île-de-France) 

Distance : 21 kms

Heure départ : 09:30:00  



Pour répondre à Krimo   , au cul d'enfer il y aura

Thierry D, Raynald, Blandine, Michel, Thierry M et moi. 

+ sûrement Eric (à confirmer), Béa ?

Pour les autres, il faut attendre le retour de vacances.   </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Mon, 13 Aug 2007 10:50:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-cul-d-enfer-26-aout-2007-t189.htm#675</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Annecîme</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/annecime-t17.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description>Trail par équipe de 2 2x40km D+: 5000m ou par 4 (20km + 20km + 23km + 17km)

Lieu: Annecy - 74

Le grand tour du lac d'Annecy par les cîmes, préparation à l'entrée de saison en ultra

Inscriptions: 40€ avant le 30/04 - limité à 300 coureurs

  www.revedecime.com </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 15:39:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/annecime-t17.htm#17</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le Castor Fou</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-castor-fou-t9.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><strong>Trail</strong></span></font> 23km D+: 500m
<br />
Lieu: Vauhallan - 91 / 9 juin
<br />
Parcours technique, sinueux, montées (20%!) descentes...
<br />
particularité départ à 18h 
<br />
Inscriptions: 10€
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://castorfou.free.fr" target="_blank">http://castorfou.free.fr</a>]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 14:04:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/le-castor-fou-t9.htm#9</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Course des Carrieres</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-des-carrieres-t7.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><strong>Trail</strong></span></font> 22.5km D+: 400m et 10km
<br />
Lieu : Mondeville - 91
<br />
Parcours sur chemins, technicité (1000 marches, rochers des 10 pas D+: 400m)
<br />
Inscriptions: 8€ + 2€ sur place
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://www.association-trail91.fr" target="_blank">www.association-trail91.fr</a>]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 13:47:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-des-carrieres-t7.htm#7</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Trail des Cerfs</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/trail-des-cerfs-t5.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="red"><strong><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Trail</span></strong></font> 55km D+:1200m 35km D+:700m 20km D+:320m
<br />
Lieu: La Queue en Yvelines - 78
<br />
Parcours 100% forêt de Rambouillet <strong>Sable </strong>!!!
<br />
Inscriptions : 22€ à 30€ (55km), 16€ à 22€ (35km) et 11€ à 15€ (20km)
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://www.aesn78.com" target="_blank">www.aesn78.com</a>]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 13:21:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/trail-des-cerfs-t5.htm#5</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Course du Sanglier</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-du-sanglier-t4.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description><![CDATA[<strong><font color="red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Trail</span></font></strong> 22.5km D+: 500m et 11.5km
<br />
Lieu: Cerny (91)
<br />
Parcours original et sauvage
<br />
Inscriptions : 8€ avant le 5/03/07 et 10€
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://www.club-internet.fr/perso/buffel" target="_blank">www.club-internet.fr/perso/buffel</a>]]></description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 12:49:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/course-du-sanglier-t4.htm#4</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Les Arcades de l'Aqueduc</title>
			<link>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-arcades-de-l-aqueduc-t2.htm</link>
			<dc:creator>Laurent</dc:creator>
			<description>Trail 22km D+: 400m et 10km D+:200

Date: 9 avril 2007

Lieu: Milly la Fôret (91)

Parcours type fontainebleau (sable et escaliers!!)

Inscription : 10€

  http://perso.orange.fr/sad.millylaforet/cariboost1/index </description>
			<category>Trail</category>
			<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 11:09:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://mtu-chaumes.niceboard.com/trail-f4/les-arcades-de-l-aqueduc-t2.htm#2</comments>
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