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 rdv jeudi 24/05/07 au soir

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Le guerrier pacifique

Le guerrier pacifique

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MessageSujet: rdv jeudi 24/05/07 au soir   rdv jeudi 24/05/07 au soir Icon_minitimeJeu 24 Mai - 9:03

Salut à tous

s'il y a des courageux ce soir pirat rdv vers 20h30 à la côte du vivier pour faire un peu de fractionné .

je part de chez moi en vélo vers 20h00 pour une serie de 12*30'30'en cote suivi d'une autre de 10*30'30' sur le plat et retour en souplesse en vélo pour finir la semaine avant les carrieres cheers

je ne vous raconte pas ma semaine les petits cat je ne veux pas passer encore pour un galerien si tu vois ce que je veux dire Cool

hier 1h45 en souplesse tout chemin plus 4*1000 surle viaduc en 4' pour 19kmms
a+LUC study
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lisette

lisette

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MessageSujet: Pas moi   rdv jeudi 24/05/07 au soir Icon_minitimeJeu 24 Mai - 9:11

Ce soir, c'est tennis pour le Maxou, tournoi à Tournan. cheers Il va bientôt falloir que t'emmène la frontale vu le temps que tu cours... 5h après, Luc est toujours là. Very Happy
Courage, on pense à toi !
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