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 Sortie du 24.05.2007

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Le Blond

Le Blond

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Age : 47
Date d'inscription : 12/05/2007

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MessageSujet: Sortie du 24.05.2007   Sortie du 24.05.2007 Icon_minitimeJeu 24 Mai - 22:27

Sortie avec Biquette....
Aujourd'hui sortie de 50 min d'endurance à 70% de la FCM + 10x100m vite recup 100m au trot .... Avec la chaleur Embarassed
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Le guerrier pacifique

Le guerrier pacifique

Nombre de messages : 252
Age : 48
Localisation : Verneuil
Date d'inscription : 12/04/2007

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MessageSujet: tout pareil   Sortie du 24.05.2007 Icon_minitimeJeu 24 Mai - 22:36

Embarassed vtt pour aller au vivier 14*100m en côte en 22s What a Face
les cuisses font Crying or Very sad alors je vais en garder un peu pour dimanche
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Sortie du 24.05.2007
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