Entrainement autour de Chaumes en Brie
 
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 compte rendu Templiers

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lisette

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MessageSujet: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeLun 29 Oct - 23:18

Et voici les amis, nous sommes de retour. Voici le topo
Arrivés le Samedi après midi, retrait des dossards... Nous apprenons que Lo est passé V1... Et oui, il a voulu se faire reclassé en SM mais pas possible, le soixante huitards sont maintenat V1 !
Visite du salon avec quelques derniers conseils et une spéciale dédicace sur mon livre de Pascal Paracuellos (8ème des Templiers en 2006). C'était déjà le paradis !!! Very Happy
Quelques photos devant le roc Nantais... Dernière descente super technique et nous nous imaginions déjà la descendre le lendemain.
Arrivée de la Puma Trail (18 Km) remportée par le champion de france de montagne. Et moi, en admiration devant les cuisses des trailers Embarassed ... Ah je vous dis les gars, la route avec les cannes de héron, c'est fini, je me mets définitivement au trail. Que des beaux mec !!!!
Et puis nous nous rendons à notre gîte à Millau. Nuit courte, levés à 3h30, tout est prêt, le mental, les jambes... parés à en découdre avec les 3000m de D+ et 3000m de D-. affraid
Départ avec la larme à l'oeil à 5h30 avec les fumigènes et la musique de Era. Montée douce sur quelques Km puis nous attaquons les sentiers à la frontale. Nous arrivons avec à peine 10 min d'avance sur l'horaire éliminatoire au 1er ravitaillement et pourtant sans chômer !
Puis c'est l'attaque de la montagne et au détour d'un chemin, nous voici en train de flotter au dessus des nuages dans un cadre somptueux. 3000 personnes et pas un bruit, on entend le souffle du vent sur le causse qui domine toute la vallée de dourbies. C'est grandiose, monstrueusement beau, à couper le souffle !
En haut, c'est le début de la descente puis nouvelle montée puis.... Mais il faut en garder sous le pied car après Dourbies (KM 36), c'est encore plus dur. Après plus de 5h d'effort nous voici à la moitié du parcours mais c'est là que les choses sérieuses vont commencer. Et malheureusement Lo tombe d'hypoglycémie. Il n'a pas réussi à manger et cela lui a été fatal... Tristement voici notre dream team amputé de sont chef, le trailer aux grosses cuisses, celui grâce à qui nous sommes là Crying or Very sad .
Puis on attaque effectivement les grosses difficultés, les casses pates qui ne réussissent pourtant pas à nous entamer le moral. Le sherpa toujours aux petits soins à déplier et replier les bâtons pous me les donner... Merci BEAUCOUP. Des montées à n'en plus finir et des descentes hyper techniques, qui n'ont rien à envier aux 25 bosses... Jusqu'au bout nous avons réussi à courir dans les parties plus roulantes ou montantes... Laughing Des cuisses bien préparées grâce aux sorties à Fontainebleau et une envie d'en découdre, d'y arriver. Nous arrivons en 12h03, à la 1/2 du classement général avec un total de 70 Km et non 66 comme annoncés. Des images plein la tête, une joie d'avoir fini en parfait état, sans bobo, sans de réelles douleurs, la satisfaction de ne jamais avoir douté ou flanché mais la grande tristesse que nous ne soyons pas trois à passer la ligne ensemble. Merci lol! pour nous avoir enrôlé dans cette aventure, la prochaine fois, nous finirons TOUS ensemble !
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lisette

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeLun 29 Oct - 23:19

Pour les photos, un peu de patience, je les mets demain en ligne mais ce soir, c'est TV et canapé !
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thierry

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 12:27

Je vois que tous les goûts sont dans la nature , et tant mieux pour les " percherons " qui n'ont plus à avoir de complexes vis à vis des "pur sang " . De même, les diesels poussifs arrivent également à se vendre aussi bien que les " essence " performants.

Comme quoi ....

Patrick , Karim vous êtes aussi concernés indirectement , ne cédez pas au Diktat du " lourd " à tout prix !

Ciao et merci du résumé de cette belle histoire .
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lisette

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 15:28

Pour répondre à Pano voici un superbe reportage de France 3 sur les Templiers qui répondra assez bien sur les performances des marathoniens purs sur ce type de courses. David Laget, 2h16 au marathon, un des meilleurs français de la discipline était présent Dimanche. C'est lui qui aligne le meilleur chrono sur route. Il finit 8ème, en 6h53. Le premier, Thomas Lorblanchet, trailer, triatlète... bref touche à tout finit en 6h09...
Mais regardez le reportage, il est magnifique !
Voici le lien :
http://jt.france3.fr/regions/popup.php?id=c34b_1920&video_number=0

C'est à partir de 16min 23s
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KRIMO

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 17:29

Chapeau bas devant la perf.
Une trés belle randonnée pédestre, qui nécessite effectivement de trés grosses cuisses, que les pistards ne peuvent pas se permettre car par définition ils courent "eux" Laughing
Non plus sérieusement, Lisette combien de "pate de fruit" nécessaire pour boucler la randonnée ? Twisted Evil

Bon je déconne, c'est vraiement énorme ce que vous avez fait, et vous m'avez vraiement donné envie de me lancer dans cette belle aventure.

Réposez vous, récupez et trés bientôt sur bitume ou sur sentier, Ciao.
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thierry

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 18:59

C'est donc bien ce que je pense , le plus rapide sur route a fini dans les 10 premiers devant un paquet de lascars qui ne font que de la montagne , preuve une fois de plus que la vitesse acquise en VMA est le véritable passeport multi- parcours.

Ce serait d'ailleurs amusant de faire l'inverse : de faire partir des 100 % montagnards sur marathon . Sûr qu'on en tirerait des enseignements intéressants.

Promis, on va s'essayer car pour l'instant les "shorts courts" ne se sont pas encore mesurer au " monstre alpestre " , certainement une des courses les plus dures après le mont blanc chère à Luc.

et après on ira courir sur la lune , puis.......
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lisette

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 20:00

Dis donc Thierry, tu me paraît peu au courant de l'entraînement des "montagnards" comme tu dis. Evidemment que la VMA est présente dans leur entraînement.
Pour info, voici le palmarès du 2ème : Christophe malardé, équipe Salomon qui arrive en 6h26, loin derrière Thomas Lorblanchet. Voici ses chronos sur route... Je pense que sur marathon, il pourrait aussi défendre une très honorable place... Qui peut le plus, peu le moins !
Références chrono :
3'55 au 1500m
8'24 au 3000m
8'55 au steeple
14'37 au 5000m
30'59 au 10 route
1h09' au semi
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lisette

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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitimeMar 30 Oct - 20:03

Et j'oubliais... Si tu penses que la 6000 D est la course la plus dure après l'UTMB, il faudrait que tu lises un peu plus les bouquins de trail... Il y en a une centaine d'autres avant !!!
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MessageSujet: Re: compte rendu Templiers   compte rendu Templiers Icon_minitime

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