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 Essai des wings dans la gadoue

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lisette

lisette

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MessageSujet: Essai des wings dans la gadoue   Essai des wings dans la gadoue Icon_minitimeMer 30 Jan - 15:18

Sortie 1h avec des accélérations 1 x4' + 1x 7' + 1x2'. Mix bois + chemin + route.
Dans les bois, c'est la gadoue monstre. Mes Wings qui étaient bleues sont devenues marron ! pale . Avec la boue, j'avais 3 Kg en plus à chaque pied !!!
Mais bon, ça fait plaisir quand même !
J'attends le compte rendu du bosniak, sherpa et béa qui courent ce soir à 16h30.
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Laurent
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Laurent

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MessageSujet: Re: Essai des wings dans la gadoue   Essai des wings dans la gadoue Icon_minitimeMer 30 Jan - 16:15

Houlala lisette quel forme bounce, du fractionné hier, du seuil dans la gadoue ce midi affraid t'as mangé du Lion.
Le sherpa n'en parlons pas c'est un alien ou albino

lol!

_________________
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lisette

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MessageSujet: Re: Essai des wings dans la gadoue   Essai des wings dans la gadoue Icon_minitimeMer 30 Jan - 18:06

Non, c'est que Vendredi avec Rodger, on fait de la récup. Alors, il faut bien que je fasse quelques séances si je ne veux pas être atomisée à la première course !!!! What a Face
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le sherpa

le sherpa

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MessageSujet: Re: Essai des wings dans la gadoue   Essai des wings dans la gadoue Icon_minitimeMer 30 Jan - 21:43

Pour le bosniak ,et le Sherpa 1h02 , 12kms avec chacun une caravane accrochée dans le dos maintenant je sais ce que c'est de souffrir sur du plat.
Tout le monde n'a pas la forme qu'à la Lisette en ce moment.
Pour Béa, excusée, rendez-vous chez l'estéticienne pour épilation maillot... Essai des wings dans la gadoue 702278 Essai des wings dans la gadoue 702278 Essai des wings dans la gadoue 702278 Essai des wings dans la gadoue 702278
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MessageSujet: Re: Essai des wings dans la gadoue   Essai des wings dans la gadoue Icon_minitime

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