Entrainement autour de Chaumes en Brie
 
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 Les 3 pignons

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lisette

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MessageSujet: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 21:03

Pour faire suite au compte rendu de Lucky :
Parcours très roulant mais sablonneux, idéal pour les shorts courts rapides mais 2 belles côtes qui cassaient bien.

A départ des connaissances de partout. En plus du groupe de Chaumes, Pat le Savoyard (qui s'entraîne pour la 6000D en Juillet où il retrouvera le sherpa), les mickeys boys avec Alain Waterlo, Biquette, et les autres, j'ai besoin de l'aide du Sherpa ! Les 3 pignons 848954

Froid, très froid au début (-4°C), beaucoup de tchach les 6 premiers Kilo... puis silence... Et oh surprise on récupère le Rodger, Dom et Béa qui allumaient ! bounce . Grande forme.
lol! a mangé correctement ce qui se traduit par 4 min dans la vue sur le groupe arrière c'est à dire le sherpa (sympa de nous accompagner), Lucky et moi. On finit à fond la caisse... Enfin pour le boss, c'est de la récup mais pour nous ça nous a permis de griller quelques uns et unes... Mais bon loin derrière tous les caïd !
Pour les temps, il faut que je vérifie pour tous sur le site mais de mémoire :
Le boss : 1h29
Micka : 1h31
Rapha : 1h35
Biquette, Mario, Nico : 1h40 et des brouettes
Lo : 1h47
Le sherpa, Lucky et moi : 1h53

Ambiance super sympa avec des groupes de partout. Nous avons bien rigolé !
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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 21:05

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 21:07

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 21:09

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:09

Les 12 bornards en pleine forme. Manque Marie France

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:11

Le savoyard montagnard
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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:13

Grâce à un sprint de Lolo, voici le Sherpa photographe. Pour lui 30 Km au lieu de 20 !

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:15

Lucky, Rodger, Lolo et Béa

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:18

Et pour finir, le beau gosse... heu le beau boss habillé en petit chaperon rouge. Les loup n'ont qu'à bien se tenir... Ils ont intérêts à fractionner toute la semaine pour réussir à l'attraper !

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:38

Et voici le parcours. Par contre j'ai D+101 et D-94 ??? Lo, Alain, le Sherpa, pouvez vous vérifier ?
Et pour Lucky, nous avons fini les 300 derniers mètres en récup : 16 Km/h affraid

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le sherpa

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeDim 17 Fév - 22:51

pour moi j'ai D+ 84 et D- 88
c'était vraiment plat ! Les 3 pignons 17451
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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeMar 19 Fév - 21:14

Et voici les résultats
Sur le 12Km
Béa, Dom et Rodger 1h04 153ème gal 24ème en V2M. Béa est classée chez les hommes ! Sinon, elle serait 4ème V2

Sur le 21
42ème Rayanald : 1h29 12ème V1
52 ème Micka : 1h31 27èmeSM
87ème Rapha : 1h35 43ème SM
161ème Pat : 1h43 65ème V1M
178ème Mario : 1h45 72ème V1M
180ème Nico : 1h45 73ème SM
221ème : Lolo 1h49 91ème V1M
242ème Alain feuillard 1h50 43ème V2M
285/286/287 : Lisette 6V1F/ Lucky 101 SM/Le Sherpa 110ème V1M: 1h53
(Je suis classée chez les vieilles... La faute à Lolo Question )
333 ème Alain Waterloos : 2h03 128ème V1M

Voici le lien : www.noisy-sur-ecole.com
Les photos du photographe sur le parcours seront en ligne Jeudi.

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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeMar 19 Fév - 21:15

Manque biquette car je ne connais pas son nom ! La prochaine fois, il faut qu'il s'inscrive sous son pseudo ! alien
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lisette

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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeMar 19 Fév - 22:01

Et le détail du parcours : côte à 20 % ! Chapeau à ceux qui l'ont montée en courant !

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Laurent
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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitimeMar 19 Fév - 23:02

lisette a écrit:
Et voici les résultats...
(Je suis classée chez les vieilles... La faute à Lolo Question )

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VF1 Suspect bienvenue au club, t'es précoce Wink
Quezako lolo?

lol!

_________________
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Le Blond

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MessageSujet: 2 Personnes au classement   Les 3 pignons Icon_minitimeMer 20 Fév - 10:54

Bonjour,

159-Gilles Bourgéais 1h43:24 358V1M
220- Diaz Jean Jacques 1h48:51 457 V2M

Merci de toutes les infos lise et Laurent

Bonne Journée
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MessageSujet: Re: Les 3 pignons   Les 3 pignons Icon_minitime

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