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 30 Km de Pierrefonds

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lisette

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MessageSujet: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 15:47

Nos trailers sont arrivés. Très belle course, beaux paysages et longues côtes à n'en plus finir affraid .
Ils ont tous mis le turbo, voici les temps en attendant les classements que le sherpa doit sûrement avoir.
Le sherpa : 2h46, 33ème au général et 14ème V1
Le Blond : 2h48
Marco et son sherpa le bosniak : 3h07
Mario : 3h16

Félicitions à tous flower
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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 22:05

D+490 et 32,5 Km

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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 22:06

Les warriors multicolors

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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 22:08

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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 22:10

Maillot rouge et chaussures jaunes Question . Normalement, c'est plutôt maillot jaune ! tongue

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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeDim 24 Fév - 22:12

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Le guerrier pacifique

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 10:46

bravo à tous pour vos chronos du week end .


Le sherpa a fait parler la poudre Twisted Evil quand tu n'es pas obligé de trainer avec Lisette ou moi ca va beaucoup plus vite par contre il y a moins de photos.

encore bravo à tous
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Laurent
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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 10:57

On a pas chômé du coté de Pierrefonds! Félicitations à vous 5, belles perfs et en plus avec le sourire pour le photographe à l'arrivée....
30 Km de Pierrefonds 294804

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 12:15

Quelques chiffres....

Trail du Château de Pierrefonds 2008 - Trail du Château de Pierrefonds 2008 (32.500 kms) - Dim 24 FØvr
C L A S S E M E N T G E N E R A L
Clt Nom - Prénom Doss. CltCat CltSx Temps Moy
33 MATHIAS Thierry 217 14V1M 33M 02:46:09 5’07
44 ANGOT Michael 389 21SEM 43M 02:48:05 5’10
133 TORRES America 184 58V1M 130M 03:07:16 5’46
134 PAVEAU Raynald 191 59V1M 131M 03:07:17 5’46
203 VUOLO Mario 325 86V1M 197M 03:17:06 6'04

cheers sur 497 arrivants!

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le sherpa

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 14:38

Pour info Lise j'ai couru en maillot jaune (pas le temps de me prendre en photo) le rouge c'étais juste pour l'échauffement il faisais -1.et a l'arriver c'étais le seul maillot secs.Hier c'étais le frelon qui courais 30 Km de Pierrefonds 278484 et 30 Km de Pierrefonds 17451
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THIERRYD



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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 15:42

Bravo à tous les "finishers" ,

Thierry , comment se fait-il qu'il y a tant d'écart entre toi et Raynald ?, tu tenais la méga forme , ou Raynald a couru cette course en " souplesse " ou les deux !

Bonne semaine à vous tous

Ciao
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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeLun 25 Fév - 19:33

Le sherpa avait pris une remède d'ancien cycliste... Avec ça, il carbure à Domfe !! Et comme dit Luc, il n'avait pas le boulet à traîner !!! Laughing

Et pour le bosniak il y est allé tranquille en endurance, c'était planifié dans sa prépa pour Auffargis. king
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blandine

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeMer 27 Fév - 19:14

Raynald, la sagesse en personne ! Tu m'expliqueras à l'occas les secrets de ta réussite pour faire une course en gardant l'allure que tu t'es fixée et en ne déviant pas d'un iota de tes objectifs !!!

Quant à Thierry, il confirme son gros potentiel d'ex cycliste. A quand la reprise des entraînements vélo sur route ? Tu me feras signe ???
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lisette

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeMer 27 Fév - 19:26

Je crois que le vélo de route pour le sherpa, c'est fini, il n'aime plus du tout ! Nous en avions déjà discuté et il préfère le VTT Laughing ...
A moins que je ne me trompe Question
Il préfère la gadoue Twisted Evil , les trous, les bosses, les pierres et les descentes dangereuses affraid , même si il doit après laver son vélo !
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le sherpa

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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitimeJeu 28 Fév - 1:16

pour moi le bitume en vélo ou en course à piéds me gave j'aime les bois les petits oiseaux les différentes couleurs la tranquilité, le vélo de route est démonté au fond de mon garage ça fait au moins 5 ans que je ne suis pas monter dessus et c'est pas demain la veille que je vais monter dessus,
par contre vous êtes les bienvenus pour une sortie en VTT
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MessageSujet: Re: 30 Km de Pierrefonds   30 Km de Pierrefonds Icon_minitime

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