| | 30 Km de Pierrefonds |  |
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+2Le guerrier pacifique lisette 6 participants |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
 | Sujet: 30 Km de Pierrefonds  Dim 24 Fév - 15:47 | |
| Nos trailers sont arrivés. Très belle course, beaux paysages et longues côtes à n'en plus finir  . Ils ont tous mis le turbo, voici les temps en attendant les classements que le sherpa doit sûrement avoir. Le sherpa : 2h46, 33ème au général et 14ème V1 Le Blond : 2h48 Marco et son sherpa le  : 3h07 Mario : 3h16 Félicitions à tous  | |
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lisette
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Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Dim 24 Fév - 22:05 | |
| D+490 et 32,5 Km  | |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Dim 24 Fév - 22:06 | |
| Les warriors multicolors  | |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Dim 24 Fév - 22:08 | |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Dim 24 Fév - 22:12 | |
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Le guerrier pacifique
Nombre de messages : 252
Age : 52
Localisation : Verneuil
Date d'inscription : 12/04/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 10:46 | |
| bravo à tous pour vos chronos du week end . Le sherpa a fait parler la poudre  quand tu n'es pas obligé de trainer avec Lisette ou moi ca va beaucoup plus vite par contre il y a moins de photos. encore bravo à tous | |
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Laurent
Admin
Nombre de messages : 376
Date d'inscription : 20/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 10:57 | |
| On a pas chômé du coté de Pierrefonds! Félicitations à vous 5, belles perfs et en plus avec le sourire pour le photographe à l'arrivée....  | |
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Laurent
Admin
Nombre de messages : 376
Date d'inscription : 20/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 12:15 | |
| Quelques chiffres.... Trail du Château de Pierrefonds 2008 - Trail du Château de Pierrefonds 2008 (32.500 kms) - Dim 24 FØvr C L A S S E M E N T G E N E R A LClt Nom - Prénom Doss. CltCat CltSx Temps Moy 33 MATHIAS Thierry 217 14V1M 33M 02:46:09 5’07 44 ANGOT Michael 389 21SEM 43M 02:48:05 5’10 133 TORRES America 184 58V1M 130M 03:07:16 5’46 134 PAVEAU Raynald 191 59V1M 131M 03:07:17 5’46 203 VUOLO Mario 325 86V1M 197M 03:17:06 6'04  sur 497 arrivants! | |
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le sherpa
Nombre de messages : 243
Age : 62
Localisation : CHATRES
Date d'inscription : 14/07/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 14:38 | |
| Pour info Lise j'ai couru en maillot jaune (pas le temps de me prendre en photo) le rouge c'étais juste pour l'échauffement il faisais -1.et a l'arriver c'étais le seul maillot secs.Hier c'étais le frelon qui courais  et  | |
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THIERRYD
Nombre de messages : 145
Age : 63
Date d'inscription : 02/12/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 15:42 | |
| Bravo à tous les "finishers" ,
Thierry , comment se fait-il qu'il y a tant d'écart entre toi et Raynald ?, tu tenais la méga forme , ou Raynald a couru cette course en " souplesse " ou les deux !
Bonne semaine à vous tous
Ciao | |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Lun 25 Fév - 19:33 | |
| Le sherpa avait pris une remède d'ancien cycliste... Avec ça, il carbure à Domfe !! Et comme dit Luc, il n'avait pas le boulet à traîner !!!  Et pour le il y est allé tranquille en endurance, c'était planifié dans sa prépa pour Auffargis.  | |
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blandine
Nombre de messages : 155
Date d'inscription : 23/04/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Mer 27 Fév - 19:14 | |
| Raynald, la sagesse en personne ! Tu m'expliqueras à l'occas les secrets de ta réussite pour faire une course en gardant l'allure que tu t'es fixée et en ne déviant pas d'un iota de tes objectifs !!!
Quant à Thierry, il confirme son gros potentiel d'ex cycliste. A quand la reprise des entraînements vélo sur route ? Tu me feras signe ??? | |
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lisette
Nombre de messages : 1197
Age : 52
Date d'inscription : 27/03/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Mer 27 Fév - 19:26 | |
| Je crois que le vélo de route pour le sherpa, c'est fini, il n'aime plus du tout ! Nous en avions déjà discuté et il préfère le VTT ... A moins que je ne me trompe  Il préfère la gadoue , les trous, les bosses, les pierres et les descentes dangereuses , même si il doit après laver son vélo ! | |
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le sherpa
Nombre de messages : 243
Age : 62
Localisation : CHATRES
Date d'inscription : 14/07/2007
| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds Jeu 28 Fév - 1:16 | |
| pour moi le bitume en vélo ou en course à piéds me gave j'aime les bois les petits oiseaux les différentes couleurs la tranquilité, le vélo de route est démonté au fond de mon garage ça fait au moins 5 ans que je ne suis pas monter dessus et c'est pas demain la veille que je vais monter dessus, par contre vous êtes les bienvenus pour une sortie en VTT | |
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| | Sujet: Re: 30 Km de Pierrefonds | |
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