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 Bleau le 6/03/08

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lisette

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MessageSujet: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:28

C'était le club des 6 : Le sherpa, le bosniak, Mario, Lolo, Lucky et moi.
Départ pour 28 Km... Temps prévu 3h30. 4 flèches au départ et tout au long de la 1ère boucle. je vous laisse deviner lesquels.
Beau parcours avec des côtes très très très affraid . Arrivés au bout de 13 Km et 1h45 d'effort, Lucky et moi avons décidé de rester à la voiture... En souhaitant bonne chance à Mario. Avec quelques barres de céréales en plus, Mario est parti avec le trio des R1.
Pour Lucky et moi, 45 min de marche active puis retour à la voiture pour méditer !!
3h23 plus tard et 28 Km au total, 2 R1 sont arrivés au seuil, suivi le Lo puis de Mario. Apparemment la 2ème partie était plus roulante amis avec des côtes enore plus affraid .
Bravo à Mario car pour une 1ère sortie à Fontainebleau, il a fait très fort. Il pensait courir dans des chemins relativement plats Laughing mais c'était sans compter la participation de notre orienteur national : lol!

Retour à 13h à la casa.
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lisette

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:30

Heu petite erreur : temps total : 3h23 et non 3h23 plus tard !!!! Sinon c'était une sortie de 5h !!!
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lisette

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:40

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:42

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:43

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:44

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:45

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:46

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:48

Mauvais signe : même Lo est obligé de regarder la carte... Vous êtes perdus les gars !! mdr

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:49

Pendant ce temps... Mario récupère !

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:50

Et le bosniak prie pour rentrer à la voiture sans faire un détour de 50 Km !!!! Pendant ce temps, nous méditons avec Lucky !

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:52

Bravo le sherpa, elles sont super les images : pas trop lourdes, très belles et la vidéo aussi est réussie. J'ai bien entendu que tu me traitais de faignasse. T'inquiète je me vengerai Bleau le 6/03/08 702278
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lisette

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 16:56

Et grâce à Lucky, voici le sherpa en pleine action ! Maintenant nous avons 2 photographes pro !!

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le sherpa

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeDim 9 Mar - 19:41

Pour ton info faignasse KC 500 D+, 500 D-.
Voilà la sortie que tu aurais du faire.
Aujourd'hui c'était tranquille, 140 FCM, pour moi la condition revient tout doucement.
Bleau le 6/03/08 702278 Bleau le 6/03/08 702278
J'attend la vengeance de la blonde
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lisette

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeLun 10 Mar - 0:04

Pour lucky et moi, le dénivelé est un peu plus faible... environ D+ 208m mdr ... Et ce soir je suis en pleine forme, comme si je n'avais pas couru Bleau le 6/03/08 294804
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Le guerrier pacifique

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeLun 10 Mar - 11:50

moi j'ai des coubatures ce matin, comme quoi ça n'allait vraiment pas fort hier pale

Merci à Lisette d'être restée avec moi

A+Luc
aujourd'hui c'est repos et sieste
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Laurent
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Laurent

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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeLun 10 Mar - 12:48

Idéalement résumé par Lisette et belles photos avec 2 photographes !!!! Que du bonheur sans gouttes de pluie...
Visite de la Tour de la Sainte Vierge non programmé scratch mais une belle cote pour les cuisses Twisted Evil avec une descente hors sentier qui valait le détour.
Chapeau à Mario et la prochaine escapade Lisette et Lucky, vous assurerez le train pour que vous puissiez profiter de Bleau dans toute sa splendeur Wink
On est là pour se faire plaisir...

lol!

Pour infos:
Arrow la première boucle: 13.525km D+ 400m
Arrow la seconde boucle: 14.951km D+ 316m

_________________
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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitimeMar 11 Mar - 0:43

Je ne comrends pas les D+ : tu mets 400m et moi j'ai moitié moins ! Question Mon Garmin se trompe t-il ? Remarque ça m'arrangerait bien que cela fasse 400m car les côtes étaient costauds. affraid
Et le plaisir lol! y était, pas de souci, on apprécie à notre rythme !
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MessageSujet: Re: Bleau le 6/03/08   Bleau le 6/03/08 Icon_minitime

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