Entrainement autour de Chaumes en Brie
 
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 Sortie du 12/03

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le sherpa

le sherpa

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MessageSujet: Sortie du 12/03   Sortie du 12/03 Icon_minitimeMer 12 Mar - 23:00

Etaient présents : le bosniak et le Sherpa.
Echauffement 29mm puis 8 X 30 / 30 avec vent de face.
1 X 5000 sur route.
Récupe puis 1 X 3000 dans les bois avec bosses.
Rencontre avec un rendeer (chevreuil).
Au total sortie d'1h28 18k600.
1ère sortie au seuil depuis Novembre.
Sensations assez bonnes...
Sleep allez je vais me coucher
Sortie du 12/03 17451 Sortie du 12/03 17451
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lisette

lisette

Nombre de messages : 1197
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Date d'inscription : 27/03/2007

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MessageSujet: Re: Sortie du 12/03   Sortie du 12/03 Icon_minitimeJeu 13 Mar - 15:50

C'est bon, j'ai vu le compte rendu ! J'avais sûrement drunken hier !
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Sortie du 12/03
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