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 sortie Lundi 12 mai

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Le guerrier pacifique

Le guerrier pacifique

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MessageSujet: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeSam 10 Mai - 12:12

Avis aux amateurs en repos lundi

cheers sunny rendeer geek study flower
avec blandine nous organisons une sortie mixte Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect
départ 09h00 de chez Blandine pour 45min de course à pied
puis 1h00 de vtt .

le tout en douceur sortie Lundi 12 mai 848954 comme d'habitude (3'30 au kilo et grosse plaque petit plateau). Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed


et demain rendez vous à chaumes à 09h00 comme d'habitude

A+LUC
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lisette

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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeSam 10 Mai - 18:31

Peut-être que je viendrai mais rien de moins sûr. Ne m'attendez pas si vous ne me voyez pas à 9h !
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Le guerrier pacifique

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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeDim 11 Mai - 12:52

une sortie avec les deux frangines tongue tongue tongue tongue c'est santa santa santa santa santa


à demain Luc
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lisette

lisette

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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeDim 11 Mai - 16:51

Ben non, je vais à l'accrobranche avec les loulous. ce sera une prochaine fois tongue tongue tongue tongue mdr
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Laurent
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Laurent

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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeDim 11 Mai - 23:31

No Luc bonne sortie en tête à tête pour moi c'est repas de famille Wink

_________________
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http://mtu-chaumes.niceboard.com
Le guerrier pacifique

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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitimeLun 12 Mai - 22:40

les lundi au soleil sunny sunny sunny sunny sunny .


RDV à 09h00 chez blandine

1h06 de course à pied 11.5kms avec 5*20'20'
puis une sortie VTT avec Thierry qui nous a rejoint 15km
pour moi 12kms de plus .

bone sortie pour le Raid de dimanche

très belle sortie très agréable Merci Blandine et Thierry .

Le parcours VTT pourra faire l'objet d'une sortie d'un dimanche matin nous sommes allées de l'autres cote de la N19 derrière les étard retour sur Yebles par l'ancienne voie de chemin de faire et retour dans les bois d'Ozoir ( avec un très beau passage de Yerres affraid affraid affraid affraid affraid affraid )
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MessageSujet: Re: sortie Lundi 12 mai   sortie Lundi 12 mai Icon_minitime

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