Entrainement autour de Chaumes en Brie
 
AccueilPortailGalerieRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez
 

 sortie VTT mercredi 27

Aller en bas 
AuteurMessage
Le guerrier pacifique

Le guerrier pacifique

Nombre de messages : 252
Age : 48
Localisation : Verneuil
Date d'inscription : 12/04/2007

sortie VTT mercredi 27 Empty
MessageSujet: sortie VTT mercredi 27   sortie VTT mercredi 27 Icon_minitimeJeu 28 Aoû - 8:45

Départ un peu compliqué affraid .

je pars seul de verneuil pour rejoindre Nico, benji (son frère) et jp à chaumes puis direction ozoir pour récuperer rodger et christian en retard .
Rorger avait cassé sa chaine (trop de puissance dans les cuisses cheers )

sortie avec 70 % de chemin et du bitume (il en faut aussi!!!!!!!!!!)

un passage dans l'yerres (le même thierry et blandine) jp nous a fait sa blonde pour traverser retirant chaussures et chaussettes santa .

après un peu de bagarre entre JP et moi pour la tête de course notre JP était un peu carbo .

sortie pour moi de 47km en 2h30

merci les gars .

ce matin séance de tapis 20min de plat et 40 min avec 10% de pente Embarassed Embarassed Embarassed environ 400mD+

bonne journée et prenez soins de vous

le guerrier pacifique
Revenir en haut Aller en bas
 
sortie VTT mercredi 27
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» SORTIE MERCREDI 2 AOUT
» Sortie en Saône en Cote d'Or
» une belle sortie en float tube
» Micro sortie " teste" Carpe !
» Sortie silure en float tube.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Forums MTU :: Compte rendu-
Sauter vers: