Entrainement autour de Chaumes en Brie
 
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 Sortie de dimanche 8 mars

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blandine

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MessageSujet: Sortie de dimanche 8 mars   Sortie de dimanche 8 mars Icon_minitimeLun 9 Mar - 11:19

Salut tout le monde ! (en espérant que vous êtes plus nombreux derrière vos écrans que sur les routes de Chaumes en ce moment)

2 "pov" malheureux hier sous la pluie et le vent au départ de Chaumes : Alain et moi-même, qui me suis déballonnée pour les 10 km de Magny auxquels j'étais censée participer (thierry y était en "signaleur" car course organisée par son club).

1h43' très exactement, une vingtaine de km je pense en "endurance active" : Chaumes, Argentières, Courtonmer, Bernay, Segrez, Pompierre, re-Courtomer, Arcy et re-Chaumes.

Une pensée compatissante pour ceux qui ont eu le courage de s'aligner sur des courses hier : 10 km de Presles pour Eric, semi de Paris pour Rapha et Luc je crois.

Donnez-nous de vos nouvelles !

Bonne semaine à tous

Blandine
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rodger

rodger

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MessageSujet: Re: Sortie de dimanche 8 mars   Sortie de dimanche 8 mars Icon_minitimeMer 11 Mar - 9:49

salut blandine,ce dimanche nous sommes partis de fontenay, mario,jp,raynald, et moi,pour une sortie de 2h 07mn avec 2x30mn allure marathon.jp est rentré au bout d'1h 15 probléme d'allergie, et raynald est revenu après une sortie de 31km(avec peu de sensation au depart geek heureusement)pour les autres bea et dom peaufinent leurs allures marathon,marco etait a presles,il finit 4éme v1 en 40mn54s eric y etait aussi mais je n'ai pas son temps,et nico est blessé au( cul)comme cela m'etait arrivé. voila pour les news.apres rome retour de la meute a chaumes enfin du moins ce qu'il en restera:affraid: affraid affraid affraid Sortie de dimanche 8 mars 278484 Sortie de dimanche 8 mars 278484
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