Sortie le 15/08

Pour une reprise, c'est une reprise sur les chapeaux de roue. On voit que les montagnrads débordent de globules rouges !
Présents : Thierry M, le bosniaque, Béa, Lo et moi
Tout le monde en trail, sauf moi car je pensais que Raynald prendrait la route, surtout vu ce qui est tombé !
Pour Béa, 2ème sortie de la journée : 1h05 ce matin, c'est une warrieuse !
Au total : 1h30 et 16 Km avalés sous la pluie avec un bosniaque en pleine forme, les semelles des chaussures fumaient sur le bitume . J'ai fait de mon mieux pour ne pas être trop distancée mais le cardio n'a pas aimé ! J'ai fait 1h30 de fractionné ! Alors Michel, tu aurait été content, je n'ai pas beaucoup tchaché, c'est Thierry M qui prend le relais !

salut,
moi j'y suis allé mercredi matin à 10 h (j'ai vu béa sur argentière ) pour 16 km sur une bonne partie du beau parcours que l'on avait fait dimanche dernier.
j'ai l'impression qu'il va devenir une de mes sorties préférées du samedi.

en rentrant j'ai vu Eric je lui ai dit que vous vous étiez donnés rendez vous à 17h30 il était interessé mais la pluie a du l'arréter.

pour la sortie vélo de samedi je ne peux pas j'attends des meubles.

A dimanche donc.