Merci LAURENT, décidemment incollable sur tous les sujets !
Karim: pour répondre à ta question , ferai peut-être le Marathon de Seine et Marne effectivement dans la cadre du championnat de France d'autant que mon temps de 2006 sur cette épreuve me permet, à priori, d'être qualifié en V1 .
Ne le ferai, en revanche , que si je suis sûr de pouvoir m'aligner ensuite à la 6000 D en juillet . En parlerai à mes potes de galère ( Thierry , Raynald, J-P ...) qui participeront à cette épreuve.
Avant cela , de la VMA à reprendre quasiment à zéro ( pas entraîné sérieusement depuis mon 10 Kms de Serris ...). Certainement plusieurs cross cet hiver pour enchaîner ensuite sur 1 ou 2 10000 et rapidement une préparation trails + VTT pour préparer dans de bonnes conditions LA PLAGNE .
J'espère que tu reprends des forces pour que l'on puisse tirer à nouveau " la bourre " ON or FF the road ".
Patrick serait très certainement partant pour Senart ; à voir
Salut le "krimo" , A+++