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Compte rendu du 8/11

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le sherpa

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Date d'inscription : 14/07/2007

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Sujet: Compte rendu du 8/11 Jeu 8 Nov - 22:37

présents :Béa, JP,Rodger, ,le sherpa au programme: Béa,JP 2x4000 au total 15kms 1h25 12kms vitesse marathon au total 19kms 1h29 le sherpa 11kms seuil au total 18kms 1h25 rodger a tourner les jambes 1h25

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