Fa'lait pas ce matin aller courir,
fa'lait surtout pas fractionner comme un bourin, surtout qu'hier j''avais déja fractionner 4000 m
Fa'lait se sentir "indestructible" et trop solliciter la machine. Fa'lait pas chambrer les copains en leur proposant un Cross.
Fa'lait etre raisonnable et lever le pied, ça c'est sur.
Du coup, chute, et resultat cheville droite foulée et genou gauche 3 points.
Pendant mon arret de 5 jours je vais pouvoir méditer dur la place que je donne à la "Raison" dans ma préparation.
Bon plus de peur que de mal, ça aurait pu etre pire (mea culpa)