09/11 promenade des anglais

Avant de partir me ressourcer en dordogne je tenais à passer un petit message d'encouragement aux runners qui vont arpenter la promenade des anglais dimanche prochain.

j'espère que vous aurez beau temps et que vous garderez un excellent souvenir de votre expédition. je vous souhaite également des perfs à la hauteur de vos espérances.

au 16 peut être pour en parler.

pour les autres ce n'est pas parce que une grosse partie des troupes part en goguette dans le midi qu'il y a lieu de faire du gras dimanche ( le seul qui peut s'en dispenser à la rigueur c'est rodger ), la sortie dominicale est incontournable.

a plus

salut à tous

bon courage aux marathoniens et niennnes faites vous plaisir et je vous souhaite d'atteindre les perf que vous vous êtes fixées .


vive les shorts courts

a+ Luc