J'ai testé pour vous la course à pied en piscine avec une ceinture spéciale pour flotter. Tous les magazines en parlent pour les coureurs blessés ou qui veulent s'entrainer autrement.
Résultat : nageurs confirmés, vous allez vous ennuyer. Vous ferez plus travailler le coeur en enchainant les longueurs de crowl. Vous serez déçu car il n'y a aucune sensation de glisse et pour la musculation, vous aurez la même chose en enchainant crowl, brasse, dos...
Par contre c'est un bon exercice pour ceux qui ne savent pas bien nager ou qui ne veulent pas mettre la tête sous l'eau.
Mais vous ne retrouverz pas de toute façon les sensations de la course à pied !
Mar 17 Juil - 13:46