sortie calmetienne du 07/10

Salut à tous c'est encore moi qui fait une pige pour le forum. Les autres se sont désistés tous avec plus ou moins avec des explications vaseuses !!!!!!
Au point de rendez vous il y avait les 2 Thierry, Eric, Michel P, Raphael et moi méme.

Je commence par Raphael nouveauté oblige. Pas de pb il a suivi haut la main . Effectivement une recrue qui avec un peu d'entrainement disputera les premieres places aux cadors du groupe. AH lise tu as oublié de faire figurer sur le forum le palmares de son oncle ( Mariano) !!!!!

Pour le Caliméro il a une péche d'enfer et pourtant sur la balance parait il il accuse 10 KG de trop. je me dde s'il a fait la sortie la veille à Fontainebleau . En plus la semaine il a un travail très prenant comment fait il

Pour Pano pas de pb toujours les petites accélérations en cote qui laissent les autres sur place, un vrai grimpeur .pour la 6000 d c'est tout bon.

Pour Eric pas de pb non plus, Montereau approche et s'il explosait son chrono
Pour Michel P un peu plus difficile la sortie. Normal il avait zappé l'entrainement quelques semaines mais avec un peu d'entrainement et si le sherpa l'assiste à Disney malgré son empli du temps trés chargé il devrait pouvoir retrouver le sourire sur le bitume.

Pour MOI ça roule je ne suis pas blessé donc tout baigne

Ah au fait j'ai oublié de parler de la distance parcourue ( 15K900) en 1h20 environ.

A peluche.

Et bien, belle sortie Messieurs. Michel, tu es le préposé au compte rendu car tu les fais très bien . Alors, on ne change pas les équipes qui gagnent !
Et au fait, notre sherpa, il a bien défendu les trailers non ?
Et pour le palmares de l'oncle, j'avais bien vu mais je me suis dit que ça ferait beaucoup ! Après tu aurais eu peur de cette nouvelle recrue. Mais bon, puisque tu le demande, voici le CV de l'oncle !!!
Mariano Martinez, né le 20 septembre 1948, est un cycliste espagnol né à Burgos, naturalisé français en 1963, puis le père de deux autres coureurs cyclistes, Miguel Martinez et Yannick Martinez (en espoir). Il est professionnel de 1971 à 1982.
Découvert par Jean de Gribaldy, il devient très vite un excellent équipier de Joaquim Agostinho. Il fut vainqueur du grand prix de la montagne du Tour de France en 1978. Il gagne deux étapes sur le Tour en 1978 et 1980.

oh punaise c'était de l'humour pour Mariano !!!!! si tu insistes tu peux faire celui de JP ( plusieurs tour du monde en voiture et en avion sans doute)

pour la sortie du samedi caliméro ne s'est pas attardé sur ses condisciples (notamment toi et Blandine) peut être qu'il est jaloux et qu'il ne veut pas partager ces moments unique en votre cie

pour les piges du lundi sur le forum il faut voir à voir. c'est payé combien sur la REP et le courrier Briard

C'est le pays briard ou le courrier Picard mais le courrier Briard, je ne connais pas !

Pour plus d'infos pour la sortie de dimanche merci Garmin !
une accélération avec Thierry et moi au 6ème kms dans les bois d'Ozouer pendant 1km 200 à 3'20 au kilo 18 de moyenne avec une pointe à 21 dans la descente...
Nouvelle accélération au niveau de Gravoteau avec Michel (La Redoute) et moi le Sherpa sur 1km500 à 3'33 au kilo vitesse moyenne 16kms/h + une pointe à 19,6
Belle petite sortie d'1h 20 !
Bonne semaine à toutes et tous !