Nombre de messages : 1197 Age : 53 Date d'inscription : 27/03/2007
Sujet: entraînement ce jour 23/01 Mer 23 Jan - 17:43
Pour le : 53 min et 10x 300. Il est prêt pour le Sancy ! Pour le Sherpa : 25x30" 30" et pour moi 21x. Elle a raison Marine, je suis une petite joueuse. Les 25 c'était trop dur !!!
KRIMO
Nombre de messages : 138 Age : 50 Date d'inscription : 18/06/2007
Sujet: Re: entraînement ce jour 23/01 Mer 23 Jan - 17:49
Bravo moi 20*30/30 hier et j'étais super cuit
lisette
Nombre de messages : 1197 Age : 53 Date d'inscription : 27/03/2007
Sujet: Re: entraînement ce jour 23/01 Mer 23 Jan - 20:52
mais les 30" x30", ce n'est pas ce que je trouve le + dur, c'est plutôt les 500 et au dessus qui me laissent HS. Au moins pour les 30" 30", la souffrance est rapide , les autres tu as le temps de voir venir !!! Fais tu les régionaux de cross à Longjumeau ce WE ?
Mer 23 Jan - 17:43
: 53 min et 10x 300. Il est prêt pour le Sancy !
mais les 30" x30", ce n'est pas ce que je trouve le + dur, c'est plutôt les 500 et au dessus qui me laissent HS.
, les autres tu as le temps de voir venir !!!