Le Sherpa grippé, j'en ai profité pour ne pas aller à Crevecoeur... Elle porte bien son nom cette ville avec sa gande ligne droite de 100m, elle fait vraiment mal au coeur !!
Sitôt les loulous à l'école me voilà partie en forêt... Que du bonheur avec le soleil et la gelée matinale
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Le boss m'avait concocté le programme suivant : 200 + 400 +600 + 800 +800 +600+400+200... Et ça c'est transformé en 1x6min + 1x8min +1x3min... C'était au feeling !
Super sensations et le le 8 min, j'ai tourné à 4'45 au kilo alors qu'il y avait une montée... sur route !
Bref contente comme quoi les semaines ne se ressembent pas (semaine dernière sur les 300 j'avais la caravane !)
Mar 12 Fév - 11:55
Je vais manger de la poussière aux 3 Pignons 