Pour moi c'est niet : sortie bureau samedi à 16 H 30 / 16 H 45 , pas envie de me lançer dans une course , avant la course !
Prochaine sortie verte officielle , le 28 juin ( Mara- trail ) . D'ici là , 1 ou 2 sorties de 2 h 45 / 3 H 00 en prépa + vélo et vogue la galère !
Ciao Bye