sortie du 29/06

salut à tous

des petites news de notre escapade à la montatou

présents au départ JP, Eric, Raynald et moi méme.

nous avons retrouvé sur place le sherpa qui apparemment ne se ressentait pas de l'ultra du week précédent puisqu'il a bouclé le circuit en 1H31mn chapeau bas !!!!

pour les autres, les résultats sont les suivants, les performances sont moindres mais tout le monde était satisfait de son temps. je demanderai bien à Eric de nous payer un coups d'ailleurs !!!!

Raynald 1h33 mn
Eric 1h57mn record battu
JP 2h07mn
votre "serviteur" 1h49 mn

bon le ouik prochain je reste sur Chaumes.

finis pour un "temps" les courses vertes j'aimerai bien pousser les gaz un peu - ))
bonne semaine à tous et comme le dit le guerrier pacifique portez vous bien.

Michel ,

la fin de ton intervention ne m'a pas échappée ; j'ai crû comprendre que tu allais mettre la pédale douce sur les courses vertes . Sache que je suis partant pour " mettre les gaz " ...sur bitume

Te propose de rejoindre les premiers inscrits pour le marathon d'automne que nous prévoyons de courir à Nice le Dimanche 9 novembre .

3 partants se sont déjà déclarés ; Il s'agit de Raynald, Fred et moi-même . D'autres devraient suivre dans la foulée ( j'ai quelques éléments allant dans ce sens ) .
Blandine devrait se joindre à nous en accompagnatrice ( son coach ne souhaite pas qu'elle fasse du long la saison prochaine ).

En préparation de cette 1ère édition du marathon des Alpes Maritimes , nous nous inscrirons au 20 KMS de Paris ( 3 semaines avant ) .

On en reparle dimanche matin à Chaumes, entre deux " accélérations "....

Que les autres coureurs intéressés se manifestent: Il y a déjà + de 7.500 inscrits pour 10.000 autorisés . Je m'occuperai de réserver le lieu d'hébergement en fonction du nombre de coureurs pressentis .

Bonne fin de semaine à toutes et à tous.

Salut

j'ai lu le message de blandine et le tien. je tenais à vous féliciter pour votre équipée.

dommage qu'en ce qui te concerne tu ne sois pas monté sur le podium, tu as la + mauvaise place.

en ce qui concerne ta proposition pour Nice je t'informe dés à présent que Raynald m'a déjà fait la même proposition et je l'ai refusée.

je ne veux pas faire 4 marathons en 12 mois . aprés Jarnac en novembre 2007, Sénart en mai 2008, les Burons fin juin et Nice fin octobre 2008 ça ferait trop j'ai envie de me "régénerer", je n'ai plus 20 ans.

je ne veux pas saturer, j'ai besoin d'être motivé pour faire ce genre de course.

en conséquence d'ici fin décembre je compte faire des courses de fiottes 2 ou 3 10 km d'ici la fin de l'année et le semi de Jarnac ou Barbezieux fin octobre début novembre.

de toute façon on en reparle dimanche si d'ici la je n'ai plus mal au dos ( pas grave un coups de froid sans doute)

a plus.