Nombre de messages : 252 Age : 53 Localisation : Verneuil Date d'inscription : 12/04/2007
Sujet: recup des 3 pignons Lun 18 Fév - 14:58
rien de tel qu'uen petite sortie de 12 bornes avec Raphael pour ce remettre de la course d'hier moyenne de 10.5km/h . sur le plat ca va les cotes nous ont fait un peu chaud aux cuisses, une belle sortie sous le soleil très sympa Raphael
a+Luc
lisette
Nombre de messages : 1197 Age : 53 Date d'inscription : 27/03/2007
Sujet: Re: recup des 3 pignons Lun 18 Fév - 15:39
Pour une fois... Je travaille !!! C'est vrai que ça devait être sympa de courrir sous ce soleil avec une petite brise ! Bonne sieste maintenant !
Laurent Admin
Nombre de messages : 376 Date d'inscription : 20/03/2007
Sujet: Re: recup des 3 pignons Lun 18 Fév - 18:05
Je vois que les plannings d'entrainement du Sherpa, de Lisette et du font des emules
Lun 18 Fév - 14:58
pour ce remettre de la course d'hier moyenne de 10.5km/h .
aux cuisses, une belle sortie sous le soleil très sympa 
Raphael 
font des emules 
